Bedre trivsel - mindre stress - kursus for ansatte i praksis - Succes I Veterinær Praksis

Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Bedre trivsel – mindre stress – kursus for ansatte i praksis

januar 29 @ 09:30 - 16:00

 

Dette kursus giver dig en introduktion til Mental Robusthed – en færdighed som hjælper dig til at håndtere en travl og foranderlig hverdag.

Kurset er målrettet dyrlæger og veterinærsygeplejersker ansat i dyrlægepraksis.

 

Formål

Kurset har til formål at give dig konkrete redskaber, som du kan anvende i din dagligdag.

  • Du får en analysemodel, som hjælper dig til at fastholde en rationel og analytisk tilgang til de udfordringer, som du møder i dit arbejdsliv.
  • Du får indblik i betydningen af at holde et positivt fokus og redskaber til det.
  • Du får kendskab til, hvordan du arbejder videre med at styrke din mentale robusthed bl.a. med let anvendelige metoder til at skabe ro på i en presset situation.

 

Indhold

På kurset lærer du, hvad mental robusthed egentlig handler om og hvilke faktorer, som påvirker vores robusthed.

Vi arbejder med konkrete refleksionsøvelser i analyse af, hvordan vi tænker om de problemer og udfordringer, vi møder på vores vej.

Vi ser på betydning af at holde et positivt fokus for trivsel i vores arbejdsliv, og vi gennemgår konkrete redskaber til at håndtere stress og berolige nervesystemet i dagligdagen.

Der vil være en gennemgang af de typiske årsager til stress, og hvordan stressoverbe-lastning udvikler sig med henblik på at spotte og modvirke stress hos os selv og andre.

Der bliver i videst muligt omfang taget udgangs-punkt i deltagernes konkrete udfordringer fra hverdagssituationen i praksis.

Kurset veksler mellem indlæg fra underviser, egen refleksion og gruppearbejde med konkrete cases.

Detaljer

Dato:
januar 29
Tidspunkt:
09:30 - 16:00
Begivenhed Kategori:
Hjemmeside:
https://www.ddd.dk/nyheder/kursuskalender/Sider/Arrangement.aspx#/K2019004

Arrangør

DDD Kursus
Telefon:
38 71 08 88
E-mail:
kursus@ddd.dk
Hjemmeside:
https://www.ddd.dk/kursus/Sider/default.aspx

Sted

Hotel Hedegaarden
Vald. Poulsensvej 4
Vejle, 7100 Danmark
+ Google Map