Find dine værdier og det, der gør dig helt særlig med karrierecoach Charlotte Gundorph

Find dine værdier og det, der gør dig helt særlig med karrierecoach Charlotte Gundorph

find dine værdier med denne test og styrker med karriere coach charlotte gondorph

Karrierecoach Charlotte Gundorph fortæller her, hvordan du finder dine værdier med en test og nogle simple spørgsmål. Du opdager også, hvordan det giver dig et forspring i din jobsøgning.

Charlotte Gundorph har siden 2005 haft sin egen coaching virksomhed, hvor hun primært beskæftiger sig med karrierecoaching og livsbalance. Hun hjælper sine klienter med at tage personligt lederskab og skabe balance mellem karriere og familie.

For Charlotte handler det meget om at få skabt en fundament, man kan vokse fra.

Nyhedsbrev For Dyrlæger

Faglig viden, protokoller, inspiration og fiduser til dyrlæger, der vil udvikle sig fagligt uden at det bliver på bekostning af familien og tiden med patienterne i klinikken.

Klik og vær med…

Hvad er dine værdier

Hvis du ikke har så godt styr på dine værdier, kan du opleve, at livet kører rundt med dig, forklarer Charlotte. Det kan derfor være ekstra svært at spore sig ind på, hvilke værdier du har.

Hvis du ikke lever efter dine egne værdier, ender du med at leve dit liv efter andres.

Hvis du bliver klar over, hvem du er og hvad du står for, bliver det meget nemmere at brænde igennem til jobsamtalen. Det bliver også nemmere at vælge de rigtige muligheder til og de ikke så oplagte fra.

Øvelse 1:

Sæt dig ned og reflekter over, hvornår det bare ”kørte for dig” og hvornår du var i ”flow”. Altså en situation hvor du havde masser af energi og masser af mod på livet.

Dyk ned i den situation og tænk over:

  • hvad du lavede
  • hvem du var sammen med
  • hvor du var
  • hvilke følelser brugte du
  • hvilke ressourcer brugte du
  • lad disse overvejelser munde ud i en liste på op til 5 værdier.

Sæt nu en karakter på disse værdier fra 1-10 efter, hvor godt de er opfyldt i dit liv nu.

Øvelse 2:

Skjulte værdier er dem, vi ser komme til overfladen, når vi bliver trådt over tæerne, fortæller Charlotte.

Når vi virkelig bliver udfordret eller stødte, vil det ofte skyldes, at nogen har overtrådt en værdi hos os.

Situationer hvor du har været rassende over nogen eller noget, kan give dig vigtige hints til, hvor dine værdier ligger.

x

Hvad er dine styrker

Charlotte fortæller, at man indenfor den positive psykologi taler om 24 styrker som alle mennesker har.

Hos hver enkelt af os vil udvalgte værdier være mest fremtrædende.

Charlotte nævner eksemplerne: Nysgerrighed, dømmekraft, social intelligens og videbegær. Se alle 24 på Charlottes hjemmeside.

Dine styrker kommer i spil i de situationer, hvor opgaverne føles nemme og hvor du ikke skal anstrenge dig, forklarer Charlotte.

Charlotte nævner desuden en gratis test på Via Strength

Øvelse 3:

Tænk over, hvad du nyder at bruge tid på til daglig. Hvilke opgaver og aktiviteter giver en særlig god dag for dig?

Fokusér på dine styrker frem for det, du ikke er så god til. Hvis du hele tiden fokuserer på det, du tror, du skal være bedre til, vil du altid være middelmådig

– Charlotte Gundorph

Andre kompetencer end dine karakterer

Du bliver ikke nødvendigvis den bedste ansøger, selvom du har flotte karakterer. Du kan godt have mange 12-taller, uden at være særlig moden, fortæller Charlotte.

Ofte betyder de personlige styrker langt mere end karaktererne, når du skal ud og søge job.

Der findes mange gode eksempler på ansøgere med middelmådige karakterer, der har fået gode jobs, fordi de er brændt igennem med deres peronlighed.

Glem eksamensræset og den evige jagt på 12-taller. Hvis du står på et fundament af værdier og styrker, så har du noget helt andet at konkurrere med. Der er kun én dig.

– Charlotte Gundorph

Er du kompetent til at indgå i et erfarent team?

Du skal ikke være så bange for at være nysgerrig og spørge, råder Charlotte. De fleste vil meget gerne hjælpe en nyuddannet.

Selvfølgelig går der noget tid, inden man har de færdigheder, der kræves på den enkelte arbejdsplads, men hvis du har styr på dine styrker og værdier, har du et god udgangspunkt for at lære det nødvendige.

…og så er det i øvrigt en styrke for din karriere at få børn. Du bliver nemlig langt mere rummelig, forstående, ansvarlig og bedre til at sætte grænser.

Hvilke styrker scorer du højest på? Du kan se mine i kommentarfeltet herunder.

Relevante links

Nyhedsbrev For Dyrlæger

Faglig viden, protokoller, inspiration og fiduser til dyrlæger, der vil udvikle sig fagligt uden at det bliver på bekostning af familien og tiden med patienterne i klinikken.

Klik og vær med…